Arquivos do Mês: setembro 2015

Farinha de Castanha de Caju

Vocês sabiam que a farinha de castanha de caju é recomendado para pessoas que sofrem de fraqueza, problemas de depressão, situações de irritação e nervosismo? A castanha de caju ajuda a acelerar o metabolismo, fazendo o mesmo trabalhar em prol do emagrecimento e eliminando as toxinas presentes no corpo. É uma verdadeira fonte natural de energia, podendo inclusive […]

Os Benefícios da Chia!

Salvia hispânica, ou chia como é conhecida, é uma planta nativa do México, Guatemala e Colombia, a qual foi muito usada pelas civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força e resistência. A chia possui altas concentrações de ômega 3, fibras, cálcio, magnésio, proteínas, potássio, manganês, fósforo e antioxidantes. Para quem busca emagrecer, a chia pode ser uma grande […]

Açúcar mascavo x Açúcar refinado

O açúcar mascavo é um alimento obtido diretamente do caldo da cana de açúcar recem extraído. Não passa por nenhum processo químico, nem pelo processo de branquiamento e clarificação. Contém proteínas, gordura, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, sódio, potássio, zinco, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, niacina.  O açúcar branco é um resultado de um processo químico, o qual […]

Obesidade Infantil

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o número de crianças com obesidade aumentou de 31 milhões, em 1990, para 44 milhões em 2012. Esse problema se dá por diversos fatores, muitas vezes emocionais e comportamentais (até por algum problema hormonal), porém a principal causa é o sedentarismo e a má alimentação. Hoje […]